Перенести приложение из Lovable (Supabase) на российский сервер с автовыкладкой

Есть рабочее мобильное веб-приложение (PWA) для строительной компании: заявки на материалы, наряды, техника, задания сотрудникам. Сделано в Lovable, база — Lovable Cloud (Supabase: Postgres, Auth, Storage, Edge Functions, правила доступа RLS). Код в GitHub. Задача: перенести приложение и базу на российский хостинг, чтобы оно стабильно работало из России по мобильному интернету и Wi-Fi (с учётом 152-ФЗ). Что нужно сделать: 1. Выбрать и настроить российский хостинг (Yandex Cloud, Selectel, Timeweb Cloud или аналог) — с обоснованием и ценой в месяц. Аккаунт оформляется на заказчика. 2. Развернуть self-hosted Supabase (или другое решение, если обоснуете). 3. Перенести схему, миграции, данные, файлы и пользователей с паролями. 4. Разместить фронтенд на своём домене .ru, HTTPS. 5. Резервные копии базы и файлов ежедневно, хранение 14 дней. 6. Мониторинг доступности с уведомлением в Telegram. 7. ОБЯЗАТЕЛЬНО: после переезда я продолжаю дорабатывать приложение в Lovable. Нужна автоматическая выкладка из GitHub на сервер, включая изменения базы (миграции) и Edge Functions. Вариант «править можно только через программиста» не подходит. 8. Короткая инструкция понятным языком: как устроен сервер, где доступы, как восстановить из копии. Приёмка: приложение работает из России 3 дня подряд (мобильный интернет и Wi-Fi), все роли и права работают как раньше, резервная копия проверена, я сама делаю два изменения в Lovable (в интерфейсе и в базе) и они сами появляются на новом сервере. Все доступы — на заказчике. Условия: договор с передачей исключительных прав, оплата этапами через безопасную сделку. В отклике, пожалуйста: 1) опыт с Supabase / self-hosted Supabase / проектами из Lovable; 2) какой хостинг предлагаете и цена в месяц; 3) план работ, срок и цена по этапам; 4) как я смогу дальше править приложение через Lovable; 5) риски.